Gaslighting και Νευροαπόκλιση - επιπτώσεις

[Βικιπαίδεια: 

"Με το διεθνή αγγλικό όρο gaslighitng εννοείται μια μέθοδος ψυχολογικής χειραγώγησης της οποίας στόχος είναι η σπορά αμφιβολιών εντός ατόμων ή ομάδων ατόμων, έτσι ώστε να μην είναι βέβαια για την ίδια τους την μνήμη, αντίληψη, και λογική." 

Εδώ δεν το αναφέρω με την έννοια της μεθόδου που γίνεται σκόπιμα, όμως ακόμα και αν δεν είναι μεθοδευμένο πάλι είναι είδος gaslighting.] 

Σε αυτό το βίντεο μιλάω για κάποιες σοβαρές επιπτώσεις που είχε στην υγεία μου το gaslighting, δηλαδή το να έχω φτάσει να πιστεύω ότι το βίωμά μου πράγματι δεν ισχύει, γιατί αυτό το φίντμπακ έπαιρνα συνεχώς από το περιβάλλον μου.

Όταν κάποιο άτομο σας λέει για κάτι που βιώνει και του προκαλεί πρόβλημα, ακόμα και αν σε εσάς δεν φαίνεται λογικό, πιστέψτε το άτομο. Επειδή δεν ισχύει για εσάς δεν σημαίνει ότι δεν ισχύει για εκείνο, και μπορεί αυτή η συνεχής ακύρωση να του δημιουργήσει πολλά και σοβαρά προβλήματα. Καταρχάς μαθαίνει να μην εμπιστεύεται τον ίδιο του τον εαυτό, τις ίδιες του τις αισθήσεις, κι έτσι μπορεί να εκτεθεί σε διάφορους κινδύνους. Πιστέψτε το άτομο, μη γελάτε και μην το αντιμετωπίζετε σαν να μη λέει αλήθεια, όταν σας λέει ότι κρυώνει, ζεσταίνεται, πονάει, υποφέρει από τον θόρυβο κλπ. Επίσης μην το κρίνετε ως οτιδήποτε βάση του δικού σας διαφορετικού βιώματος, πχ "υπερβολικό", "γούστα/καπρίτσια/απαιτήσεις", διάφορες ηθικές κρίσεις γι' αυτό, και ό,τι άλλο νομίζετε. Βιώνει κάτι διαφορετικό από εσάς, και σας λέει την αλήθεια. Ή επειδή για σας κάτι φαίνεται απλό, εύκολο, δεν σημαίνει ότι είναι και για το άλλο άτομο. Σεβαστείτε το άτομο, και πιστέψτε το.

Στην τελική δεν σας αφορά κιόλας τι βιώνει και με τι είναι οκ και με τι δεν είναι. Οφείλετε να το σεβαστείτε όταν κάτι σας λέει ότι δεν είναι οκ. Διαφορετικά παραβιάζετε τα όριά του.